Kut otvorenih kukova ključna je karakteristika stolaca za klečanje i važan je aspekt njihovog ergonomskog dizajna

Kut otvorenog boka ključna je karakteristika stolice za klečanje i važan je aspekt njihovog ergonomskog dizajna. Odnosi se na kut koji se formira između bedara i gornjeg dijela tijela kada sjedite u stolici koja kleči. Evo detaljnijeg pogleda na koncept otvorenog kuta kukova u stolicama za klečanje:

Zdjelica nagnuta prema naprijed: Kada sjedite na tradicionalnoj stolici, zdjelica je često u neutralnijem ili blago nagnutom položaju unazad. To može dovesti do pogrbljenog držanja i povećanog pritiska na donji dio leđa.

Povećana fleksija kukova: U stolici koja kleči, sjedalo je nagnuto prema naprijed pod kutom od oko 20 do 30 stupnjeva. Ovaj dizajn potiče korisnika da sjedi s zdjelicom nagnutom prema naprijed, stvarajući otvoreni kut u bokovima. Ova povećana fleksija kuka pomaže u održavanju prirodne krivulje kralježnice i potiče uspravnije držanje.

Smanjeni lumbalni pritisak: naginjanjem zdjelice prema naprijed, otvoreni kut kukova smanjuje pritisak na lumbalnu kralježnicu (donji dio leđa). Ovo može biti korisno za pojedince koji osjećaju bol u donjem dijelu leđa ili osjećaju nelagodu tijekom duljeg sjedenja.

Angažirani mišići jezgre: Sjedenje u stolcu za klečanje zahtijeva angažiranje mišića jezgre radi održavanja ravnoteže i stabilnosti. Otvoreni kut bokova potiče korisnike da koriste trbušne i leđne mišiće, promičući bolje držanje i smanjujući opterećenje na donjem dijelu leđa.

Poboljšana cirkulacija: otvoreni kut kukova također može pomoći u poboljšanju cirkulacije u nogama. S manjim pritiskom na stražnjoj strani bedara i poboljšanim protokom krvi, korisnici mogu osjetiti smanjeni umor nogu i nelagodu tijekom dugotrajnog sjedenja.

Prirodno poravnanje kralježnice: Stolice za klečanje imaju za cilj poravnati kralježnicu u prirodniji i zdraviji položaj. To može smanjiti rizik od razvoja loših navika sjedenja koje s vremenom dovode do problema povezanih s držanjem tijela.

Važno je napomenuti da iako stolice za klečanje mogu pružiti ergonomske prednosti za neke korisnike, one možda nisu prikladne za sve. Osobe s određenim zdravstvenim stanjima ili problemima s pokretljivošću trebaju se posavjetovati sa zdravstvenim djelatnikom prije korištenja stolice za klečanje. Osim toga, korisnicima može trebati neko vrijeme da se prilagode jedinstvenom položaju sjedenja stolca za klečanje, stoga se preporučuje postupno korištenje i pravilno postavljanje stolca za optimalnu udobnost i podršku držanju.