Kako odabrati stolicu za klečanje

Dizajniran za ublažavanje pritiska i promicanje boljeg držanja, a Stolica za klečanje je novi trend u ergonomskim stolicama koji može koristiti onima koji pate od bolova u leđima. Ovi stolci nude nekoliko zdravstvenih prednosti, uključujući poboljšanu cirkulaciju krvi, veću energiju, učinkovitiju koncentraciju i smanjenje kronične boli.

Najbolja stolica za klečanje za vas je ona koja odgovara vašim potrebama, ali važno je odabrati model koji ne ugrožava udobnost i koji odgovara vašem obliku tijela. Idealna stolica za klečanje je podesiva, što vam omogućuje da sjedite u ispravnom položaju bez ugrožavanja udobnosti ili ozljeda.

Također biste trebali odabrati model koji ima dobar kapacitet težine kako biste ga mogli udobno koristiti satima. Ovo je posebno važno za one koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilo, jer težina vašeg tijela može uzrokovati probleme pri sjedenju u stolici koja kleči.

Također je dobra ideja odabrati model koji je podesiv po visini kako biste mogli prilagoditi sjedalo svojim specifičnim potrebama. Na primjer, stolica za klečanje Sleekform odlična je opcija koja se može podesiti između 97 i 127 stupnjeva i ima mekanu traku na dnu kako ne bi grebala pod.

Kod odabira klečalice treba tražiti i onu koja ima otvoreni kut tijela. Ovo je značajka koja često nedostaje tradicionalnim uredskim stolicama, što znači da vam donji dio tijela nije u prirodnom položaju. Stolica za klečanje sa širokim kutom tijela osigurava da vaša kralježnica bude pravilno poravnata, držeći vas u neutralnom položaju dulje vrijeme.

Još jedan ključni čimbenik pri odabiru stolca za klečanje je da budete sigurni da nemate nikakvih zdravstvenih problema koji bi mogli utjecati na vašu sposobnost sjedenja dulje vrijeme. Ako imate, razmislite o stolici za klečanje s ugrađenom potporom kao što je naslon za ruke.

Većina modela stolica za klečanje ima fiksni dizajn, s vrlo malo mogućnosti podešavanja. To ih čini manje podesivim od ergonomske radne stolice ili čak mnogih direktorskih stolica.

Također nisu prikladna opcija za ljude koji su viši ili teži od prosjeka. To je zbog načina na koji su obično konstruirane i zato što ljudi koji su viši ili teži imaju više problema s pronalaženjem udobnog klečećeg položaja na ovim stolcima.

Ako niste sigurni koja je stolica prava za vas, preporučujemo da isprobate nekoliko različitih modela dok ne pronađete onaj koji vam najviše odgovara. Kada budete zadovoljni, može biti od pomoći da svoju staru uredsku stolicu držite u blizini kako biste mogli naizmjenično koristiti nju i stolicu za klečanje dok vam se tijelo ne navikne na ovaj novi položaj.

Stolica koja kleči pomoći će vam da s vremenom ojačate mišiće jezgre i leđa. Jedina mana ovoga je što može potrajati neko vrijeme dok se vaše tijelo ne navikne na novi položaj, pa biste možda trebali uzimati česte pauze tijekom dana dok ne postane prirodnije sjediti na stolici za klečanje.

JUDOR JEFTINO ERGONOMSKA KLEČALICA TABURET UREDSKA STOLICA