Kako klečeća stolica može učinkovito smanjiti zdravstvene probleme zaposlenika uzrokovane dugotrajnim sjedenjem?

Za industrije u kojima ljudi sjede i rade dulje vrijeme, kao što je IT, uredska administracija itd., kako stolica za klečanje može učinkovito povećati cirkulaciju krvi u donjem dijelu tijela, čime se ublažavaju zdravstveni problemi uzrokovani dugotrajnim sjedenjem zaposlenika vrijeme?

The Stolica za klečanje je uredska stolica dizajnirana za poboljšanje položaja pri sjedenju i poticanje cirkulacije krvi. Za industrije u kojima ljudi sjede dulje vrijeme, kao što su informatika i uredska administracija, korištenje ove stolice može učinkovito ublažiti zdravstvene probleme uzrokovane dugotrajnim sjedenjem. Ovdje je detaljno objašnjenje kako stolica za klečanje učinkovito povećava cirkulaciju krvi u donjem dijelu tijela i ublažava povezane zdravstvene probleme:

Promijenite položaj sjedenja: Za razliku od tradicionalnih uredskih stolaca, stolac s klečanjem potiče korisnike da rade s blago savijenim koljenima i stražnjicom djelomično sjedeći na stolcu. Ovaj položaj može zadržati određeni kut između bedara i tla, čime se smanjuje pritisak na išijatični živac i pomaže u poboljšanju položaja pri sjedenju.

Raspodjeljuje pritisak: Stolice za klečanje dizajnirane su tako da težinu djelomično nose bedra i koljena, a ne u potpunosti kukovi. Ova disperzija pritiska pomaže u smanjenju pritiska na kralježnicu, donji dio leđa i kukove, smanjujući bol i nelagodu uzrokovanu zadržavanjem u istom položaju dulje vrijeme.

Pospješite cirkulaciju krvi: Poseban položaj stolice za klečanje može pospješiti cirkulaciju krvi u donjem dijelu tijela. Zbog mikrokontrakcije mišića nogu i promjene kuta koljena, krv može lakše teći do donjih udova, čime se smanjuje rizik od zastoja krvi i proširenih vena uzrokovanih dugotrajnim sjedenjem.

Povećana budnost: korištenje stolaca za klečanje zahtijeva od zaposlenika da održavaju određenu razinu tjelesne budnosti, jer zahtijeva više angažmana mišića za održavanje ravnoteže od tradicionalnih sjedećih položaja. Ova budnost pomaže smanjiti umor i pospanost uzrokovane dugim radom.

Podešavanje položaja pri radu: Dizajn stolica za klečanje često također uključuje funkcije podešavanja visine i kuta, što zaposlenicima omogućuje prilagodbu visine i kuta nagiba stolca prema njihovoj visini i udobnosti kako bi pronašli radni položaj koji im najbolje odgovara.

Unatoč brojnim prednostima stolaca za klečanje, oni nisu prikladni za sve radnike. Na primjer, zaposlenici s problemima s koljenima ili ozljedama možda neće biti prikladni za ovu vrstu stolice. Stoga se preporuča da zaposlenici potraže savjet liječnika ili stručnjaka prije nego što se odluče za korištenje stolice za klečanje. Osim toga, čak i ako koristite stolicu za klečanje, trebali biste izbjegavati dugo zadržavanje u istom položaju i ustati i kretati se u odgovarajuće vrijeme kako biste dodatno pospješili cirkulaciju krvi i smanjili pritisak na tijelo.

KUĆNI URED PODESIVA ERGONOMSKA STOLICA ZA KLEČANJE OD PU KOŽE